El blanqueamiento dental es uno de los tratamientos estéticos más solicitados en consulta. Cuando realizamos un procedimiento con Philips Zoom, logramos aclarar varios tonos en una sola sesión, pero el cuidado posterior es clave para mantener los resultados y evitar sensibilidad o pigmentaciones tempranas.
Después del tratamiento, el esmalte queda más permeable durante un período de 24 a 72 horas. En ese tiempo, los dientes son más susceptibles a absorber pigmentos y a reaccionar frente a estímulos térmicos o químicos. Por eso, la alimentación y los hábitos juegan un papel fundamental.
Alimentos y bebidas que conviene evitar
Durante al menos las primeras 48 horas (idealmente 72), se recomienda seguir lo que llamamos una “dieta blanca”, es decir, consumir únicamente alimentos claros y bajos en pigmentos.
❌ Bebidas oscuras
Evitar:
-
Café
-
Té (negro, verde, rojo)
-
Vino tinto
-
Gaseosas oscuras
-
Bebidas energéticas de color intenso
-
Jugos artificiales con colorantes
- Cacao
Estas bebidas contienen cromógenos que pueden penetrar más fácilmente en el esmalte recién tratado.
❌ Alimentos con alto contenido de pigmentos
-
Salsa de soja
-
Salsa de tomate
-
Mostaza
-
Remolacha
-
Espinaca cocida
-
Frutos rojos (arándanos, frutillas, cerezas)
-
Chocolate
-
Curry y especias intensas
-
Caramelos o golosinas con colorantes
❌ Tabaco
El cigarrillo es uno de los principales enemigos del blanqueamiento. Además de afectar la salud bucal general, la nicotina y el alquitrán favorecen la aparición rápida de manchas.
¿Qué sí se puede consumir?
Durante los primeros días, priorizar:
-
Agua
-
Leche
-
Yogur natural
-
Quesos blancos
-
Pollo
-
Pescado
-
Arroz
-
Patatas
-
Pastas sin salsa roja
-
Pan blanco
-
Clara de huevo
Cuanto más claro el alimento, mejor.
Cuidados posteriores al blanqueamiento
Además de la alimentación, es importante tener en cuenta algunas recomendaciones adicionales:
✔ Higiene suave pero constante
Cepillarse después de cada comida con un cepillo de cerdas suaves y pasta recomendada. Muchas veces indicamos pastas desensibilizantes para reducir posibles molestias.
✔ Evitar cambios bruscos de temperatura
Los dientes pueden estar más sensibles al frío o al calor durante algunos días. Conviene evitar bebidas muy calientes o muy frías.
✔ No usar enjuagues con color
Algunos colutorios contienen colorantes que pueden interferir con el resultado. Es preferible usar enjuagues transparentes o los indicados por el odontólogo.
✔ Mantener controles periódicos
Un buen mantenimiento incluye limpiezas profesionales y evaluación clínica. En algunos casos, se pueden indicar refuerzos domiciliarios con cubetas personalizadas.
¿Cuánto duran los resultados?
La duración del blanqueamiento depende de los hábitos del paciente. Con una buena higiene y controles regulares, los resultados pueden mantenerse entre uno y dos años.
El sistema Philips Zoom ofrece resultados visibles desde la primera sesión, pero el éxito a largo plazo no depende solo del procedimiento, sino también del compromiso posterior.
Un consejo final
El blanqueamiento no debilita los dientes cuando está correctamente indicado y realizado por un profesional. Sin embargo, el cuidado posterior es lo que realmente marca la diferencia. Seguir estas indicaciones durante los primeros días ayuda a estabilizar el color y prolongar el efecto luminoso que tanto buscamos.
Ante cualquier molestia persistente o sensibilidad que no ceda, siempre es importante consultar. Cada sonrisa es única, y el seguimiento personalizado es parte del tratamiento.